- IMKB
% - Altın
4850.08
%-0.11 - Dolar
41.3248
%0.09 - Euro
48.8151
%0.00
- GÜNCEL
- RESMİ İLANLAR
- SPOR
- SAĞLIK
- POLİTİKA
- EKONOMİ
- YAZARLAR
- EĞİTİM
- KÜLTÜR SANAT
- DÜNYA
- GENEL
- YEREL
- ASAYİŞ
- ÇEVRE VE İKLİM
- 09:03 - HATAY’DA TRAFO YANGINI İTFAİYE EKİPLERİNCE SÖNDÜRÜLDÜ
- 09:03 - SAVAŞTA KATLEDİLEN AKRANLARI İÇİN ANNELERİNİN YAPTIKLARI YİYECEKLERİ SATAN MİNİKLER GÖNÜLLERİ FETHETTİLER
- 08:58 - ARSUZ’DA HACIAHMETLİ VE AVCILAR DERESİ ISLAH EDİLİYOR
- 08:58 - HAFİF TİCARİ ARACIN ÇARPTIĞI ŞAHIS HAYATINI KAYBETTİ
- 08:38 - ANTAKYA’DA İNŞAAT HALİNDEKİ BİNADA YANGIN ÇIKTI
- 08:33 - SEYİR HALİNDEYKEN YOLA BETON DÖKEN MİKSER, VATANDAŞLARI ÇİLEDEN ÇIKARTTI
- 07:43 - TOFAŞLAR KAFA KAFAYA ÇARPIŞTI, ORTALIK SAVAŞ ALANINA DÖNDÜ: 4 YARALI
- 22:43 - TIR İLE OTOMOBİL KAFA KAFAYA ÇARPIŞTI: 3 ÖLÜ
- 22:23 - ALANYA'NIN SİMGELERİNE 44 BİN ZİYARETÇİ
- 22:18 - ADANA’DA ÇİFT ÇELİK KAPILI KUMARHANEYE ’KOÇBAŞI’ İLE BASKIN: 49 ŞAHIS YAKALANDI
- 22:07 - İTFAİYECİLERE SU TAŞIDI, YARDIM ETTİ
- 21:35 - BARO'DAN ÇARŞAFLI KARTALKAYA ÇAĞRISI
- 18:53 - ISPARTA’DA JANDARMADAN 3 FARKLI KAÇAKÇILIK OPERASYONUNDA 4 GÖZALTI
- 18:53 - BAŞKAN VEKİLİ ÖZDEMİR: "ANTALYA’MIZI ORTAK AKIL VE İŞ BİRLİĞİYLE GELECEĞE TAŞIYACAĞIZ"
- 17:53 - ALANYA’DA PARK HALİNDEKİ OTOMOBİL ALEVLERE TESLİM OLDU
Mustafa Yetgin





Açık havada spor etkinliği
Yaşamakta olduğumuz pandemi dönemi kuşkusuz ki hayatımızı olumsuz yönde etkiledi ve etkilemeye de devam etmekte.
Sağlık konusu bu manada çok daha önemli hale gelirken, pandemi ile mücadele ederken, bir taraftan da evde kalan vatandaşlar için spor aktiviteleri eksikliği sorun olmaya devam ediyor.
Bilhassa ev kadınlarımızın pandemide kilo aldıkları yönünde şikayetleri de devamlı olarak artmakta.
Hareketsiz yaşamın spor etkinlikleri ile aşılabileceği muhakkak.
Bu manada ilçe belediyelerimizin spor etkinlikleri son derece faydalı.
Mesela Kepez Belediyesi’nin ilçede 3 noktada düzenlediği step, aerobik ve pilates egzersizleri ile Kepez’in hanımları güne sporla başlıyor. Sosyal mesafe kuralına uygun olarak düzenlenen spor etkinlikleriyle hanımlar hem fazla kilolarından kurtuluyor, hem de güne sağlıklı ve zinde başlıyorlar.
Pandemi sürecinde evlerinde hareketsiz kalan kadınlar için harekete geçen Kepez Belediyesi, ilçenin farklı noktalarında spor etkinliği düzenliyor. Turgut Özal Spor Salonu, DokumaPark ve Adnan Menderes Yüzme Havuzu olmak üzere ilçedeki 3 nokta da düzenlenen step, aerobik ve pilates egzersizleri ile Kepez’in hanımları güne zinde başlıyor. Sporun ve sporcunun her zaman yanında olan Kepez Belediyesi, pandemi nedeniyle evde kalmak zorunda olduğumuz bu süreçte, hareketsiz yaşamada ‘Hayır ‘ diyor. Evlerinde hareketsiz kalan hanımlar için farklı yer ve saatlerde spor etkinliği düzenleyen Kepez Belediyesi, bu hizmetini de sosyal mesafe kuralına uygun olarak gerçekleştiriyor.
Spor etkinliklerinin düzenlendiği DokumaPark’ta ise sabah sporları açık havada bir başka güzel oluyor. Güne sağlıklı ve zinde başlayan Kepezli hanımlar, DokumaPark’ın eşsiz doğal güzelliği arasında spor yapıyor. Kepez Belediyesi, fazla kilolarından kurtulmak, kilosunu korumak, en önemlisi de sporla sağlıklı yaşamın kapılarını aralamak isteyen tüm hanımları spor etkinliklerine bekliyor. Kepez Belediyesi, hanımlara ücretsiz diyetisyen desteği de veriyor.
Bu tarz etkinliklerin artarak devam etmesi dileğimle.
Sağlıcakla kalın.
DEĞİŞEN DEVLET ve CHPEŞREF URAL
HİKAYEMİZİ KİMLER YAZIYOR?ALİ İHSAN DİLMEN
ANTALYA’YA PLANLAMA AJANSI ACİLEN KURULMALIDIR!CEM ARÜV
DURUŞMA/TARTIŞMA AŞAMASI-4PROF DR SAMİ SELÇUK
KİME GÖRE LOZAN BİR HEZİMETTİR?PROF DR RAMAZAN DEMİR
ANADOLU IRKI KARASIĞIR KARAKEÇİ VE YÖRÜKLÜKHALİL ERDEM
FLAMİNGO İLE FLAMENGOGAZANFER ERYÜKSEL
CEMAATLER VE TARİKATLAR EVRENSEL DEĞER SUNAMAZLAR MI?TARIK ÇELENK
12 MART 1971'DEN 12 EYLÜL 1980'E UZANAN SARMALMUHARREM YELLİCE
SİZİ GİDİ KÜÇÜK HESAPÇILAR!SÜLEYMAN EKİN
AKIL, DİN VE HAYATHASAN YAKUP CANGÜVEN
GAZETECİLİĞİN VİCDANI VE CESUR KALEMİGÜRSEL KAYA
ANTALYA TRAFİĞİNİN HÂL-İ PÜR MELÂLİAV CENGİZHAN GÖKÖZ
PASSOLİGİN ANTALYASPOR'A GARAZI MI VAR?KAHRAMAN KÖKTÜRK
DEMOKRASİ SANDIKTAN DEĞİL, MAHKEME KORİDORUNDAN MI ÇIKACAK?ERDOĞAN KAHYA
2026 İÇİN ZORUNLU BİR DÖNÜŞÜMHÜSEYİN BARANER
SAHTE İŞLERİN SORUMLUSU KİM?RAZİYE GÖK AKTAŞ
EFSUNKÂR DEMOKRASİNURİ SEZEN
78 KUŞAĞI BİR ROBİN HOOD KUŞAĞI MIYDI?YALÇIN DUMAN
Bitmeyen sorun…ÖMER YETGİN
GÜVENSİZLİK ÇAĞINDA EKONOMİPROF DR MUSTAFA YILDIRAN
Kaldırım işgalleri meselesiMustafa Yetgin
Bayram tatilleri; kamu ve özel sektör çalışanı arasındaki derin farklarİSA KAVLAK
MUHASEBECİLERİN HAKLI İSYANIKamil Başkonak
Tel : 0532 474 99 63 | Haber Yazılımı: CM Bilişim