Sincan Belediyesi’nden sağlık semineri
Sincan Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışı ile vatandaşı bilinçlendirmeye devam ediyor. Yıl boyunca vatandaşa pek çok konuda seminer veren Sincan Belediyesi, bu kez bel ve boyun fıtığı konusunda Sincanlıları bilinçlendirdi.
Uzman Doktor Serhat Cömert'in sunumuyla gerçekleşen seminer, Lale Konferans Salonunda yapıldı.
"Egzersizi ihmal etmeyin"
Yoğun katılımın olduğu seminerde Dr. Cömert, bel ve boyun fıtıklarının nedenlerinden bahsetti. Bel ve boyun fıtıklarının teşhisinde en önemli unsurun doktor muayenesi olduğuna dikkat çeken Cömert, işi sebebiyle de uzun süre oturmak zorunda kalanlara "Çalışırken düzenli olarak farklı duruşlar sergileyin. Klavye kullanırken en az biçimde güç sarf edin. Gün boyunca belirli aralıklarla ayağa kalkın ve koltuğunuzu ayarlayın. Egzersizi ihmal etmeyin" tavsiyesinde bulundu.
Dr. Cömert, seminerde dinleyenlere bel ve boyun egzersizlerinin nasıl yapılacağını da gösterdi.
- Erbaş, Hacı Bayram Veli Camii’nde teravih namazı kıldırdı
- Otomobilin yan yattığı kaza anı kameraya yansıdı
- Samsun'da trafik kazası: 3 yaralı
- ABD'de düzenlenen yarışmada dünya 2.'si oldu
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- Servisçi esnafının sorunları Ankara'da masaya yatırıldı
- Dakikalarca bekledi, dikkatsiz çıkışı hastanede bitti
- Denize atlarken ayağını kayalara çarpan genç kız falezlerde mahsur kaldı
- Virajı alamayan motosiklet sürücüsü yoldan çıkıp boş arsaya devrildi: 1 yaralı
- Kanser hastası kadın bağ evinde tüfekle vurulmuş halde ölü bulundu
Tel : 0 242 311 76 60 0 242 311 76 61 | Faks : 0 242 311 46 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim