Bugün 22 Ekim 2018 Pazartesi
  • Antalya18 °C
  • IMKB

    %
  • Altın
    223,113
    %0.47
  • Dolar
    5,6626
    %0.67
  • Euro
    6,5275
    %1.16
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Uzmanlardan 'tatlı uyarısı
26 Haziran 2017 Pazartesi 13:58

Uzmanlardan 'tatlı uyarısı

OLİMPOS Hastanesi dahiliye uzmanı Dr. Nesrin Ünal, tatlı yenildikten sonra içilen suyun ani şeker yükselmesine neden olduğunu söyleyerek, kesinlikle su...

OLİMPOS Hastanesi dahiliye uzmanı Dr. Nesrin Ünal, tatlı yenildikten sonra içilen suyun ani şeker yükselmesine neden olduğunu söyleyerek, kesinlikle su içilmemesini önerdi.

Dahiliye uzmanı Dr. Nesrin Ünal, Ramazan ayının sona ermesinin ardından bayram dolayısıyla vücuda yapılacak aşırı şeker ve gıda yüklemesi konusunda vatandaşları uyardı. Bayram boyunca yapılacak ziyaretlerde tüketilecek fazla şekerin uzun vadede kalıcı hasarlar bırakabileceğine vurgu yapan Dr. Nesrin Ünal, Ramazan Bayramı'nda en çok karşılaşılan klinik vakaların başında aşırı şeker ve gıda yüklenmesinden kaynaklı mide spazmlarının yer aldığını söyledi.

BAYRAM BURNUNUZDAN GELMESİN

Aile ziyaretlerinde bolca tatlı tüketildiğini kaydeden Dr. Ünal, "Tatlı yemeyin demiyoruz. Ama az tüketin diyoruz. Ayrıca, çok önemli bir uyarıda bulunuyoruz. Tatlının arkasından kesinlikle su içilmemeli. Çünkü, su, ani şeker yükselmelerine neden olur. Bu da kalp krizi ve inmeyi tetikler. Halk arasında metabolik bir atasözü vardır; "Ye tatlıyı içme suyu, yanarsa yansın, ye eti yağlıyı, iç suyu, donarsa donsun" tam da buna dikkat çekmiştir. Ayrıca, insanlarımız bir de midelerine aşırı yüklenmesinler. Yüklenince hazımsızlık, bulantı, kusma olabilir. Bayramları burunlarından gelmesin" diye konuştu.

AİLENİ ZİYARET ET, MUTLU OL

ABD'de bir kasabada yapılan araştırma sonucuna da değinen Dr. Nesrin Ünal, sadece bayramlarda değil, her zaman büyüklerin ziyaret edilmesi tavsiyesinde bulundu. Dr. Ünal, yapılan araştırmada aile ziyaretlerinin mutlu ettiğini, kalp krizi riskini azalttığını ortaya koyduğunu söyledi.

KAHVE İKRAMINA "DUR" DEYİN

Havaların sıcak ve nemli olmasından dolayı aşırı kahve tüketilmemesi konusunda da uyarıda bulunan Dr. Nesrin Ünal, "Bayram ziyaretlerinin olmazsa olmazları arasında yer alan kahve ikramına bir yerde "dur" dememiz gerekiyor. Kahve faydalı ama fazlası sıvı kaybına neden olur ve kalp ritmini bozar" dedi.

FOTOĞRAFLI

DHA

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 303 defa okunmuştur
Tüm Hakları Saklıdır © 1983 Antalya Son Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 242 311 76 60 0 242 311 76 61 | Faks : 0 242 311 46 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim