- IMKB
% - Altın
2435.681
%0.33 - Dolar
32.5203
%-0.13 - Euro
34.8906
%-0.16
- 09:43 - Arıcıların yeni favorisi avokado ve muz balı
- 09:43 - Alanya’da 4 araçlı zincirleme kaza
- 21:23 - Alanyaspor: “TFF Genel Kurulun 18 Temmuz’da yapılması en uygun tarihtir”
- 18:43 - Elinde benzin bidonu ile üst geçide çıkıp annesine ve polislere zor anlar yaşattı
- 18:23 - Çöl tozu 30 Nisan’a kadar temizlenecek
- 17:43 - Hakkında 22,5 yıl kesinleşmiş hapis cezası bulunan firari, operasyonla yakalandı
- 17:43 - Antalya’da "Çukur" operasyonu: 1 firari yakalandı
- 17:43 - Kepez Belediye Başkan Vekilliğine Refik Emre Altekin seçildi
- 17:43 - Başkan Özçelik: "2021 sonrası yapılara olur vermeyin"
- 17:43 - Türkiye’nin İlk ve Acil Yardım öğrencileri ALKÜ’de kıyasıya mücadele etti
- 17:23 - Salda Gölü kenarına bırakılan kızıl geyik yonca ve pancar tarlasında görüntülendi
- 17:09 - Motosiklet kazasında 2 kişi yaralandı
- 16:23 - Burdur’da bir iş yeri ve otomobili kundaklayarak yakmaya çalışan şüpheli tutuklandı
- 16:23 - Çin’den Antalya’ya dostluk köprüsü kuruluyor
- 15:43 - Isparta’da kurtlar çobana dehşeti yaşattı bir keçiyi telef etti
- Kadir Gecemiz Mübarek olsun..
- Finike Semenderi, Finike DKMP Şefliği Tarafından Koruma Altına Alınıyor
- Hoş Geldin Ya Şehri Ramazan
- 31 Mart’ın anahtarı Kırcami’de
- Murat Menteş, Antalya Lisesi'nde
- Ezgü, Antalya Lisesi öğrencileriyle buluştu
- Yetgin ve Donat ailesinin mutlu günü
- Otobüs Duraklarında Yığılma Yaşandı
- Antalya’da yaşanan şiddetli yağmur araç sahiplerini de vurdu
- Meteorolojiden Antalya için sağanak uyarısı
- Cumhurbaşkanı Erdoğan Antalya’nın 19 ilçe Belediye Başkan Adayını açıkladı
- AKSULU ÖĞRENCİLERDEN YENİ BİR BAŞARI HİKAYESİ: YAĞ VE AROMATİK BİTKİ ÜRETİMİ
- Nişanyan’a sert tepki
- Hedef Türkiye şampiyonluğu
- Kaş’taki 3 Mahallenin 1/1000 Ölçekli Uygulama İ̇mar Planı Onaylandı
- Asat Altyapıya 10 Milyar 525 Milyon Tl’lik Yatırım Yaptı
- Başarıya doymuyorlar
- Korkuteli Belediye Başkan Adayı Sadık Önal Oldu
Adem Vural / SON HABER
Sağlıklı yaşam ve spor
Yaşamış olduğumuz ve halen devam etmekte olan Korona virüsle mücadelemizde sağlığımızın yeri çok mühim.
Mesela en çok duyduğum sözlerden bir tanesi de ‘’Pandemide çok kilo aldım’’ veya ‘’Bugünlerde kilo problemim var’’ gibi.
Vücudumuzun direncini arttırmak ve sağlıklı bir kiloya erişebilmek maksadıyla spor aktivitelerinden uzak durmamamız lazım.
Bugün belediyelerin gerçekleştirdiği sağlıkla ilgili kurslardan bahsedeceğim .
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin ücretsiz spor imkanı sunduğu Antalya Spor ve Fitness
Merkezleri’nde (ASFİM) hijyen ve sosyal mesafe kuralları çerçevesinde verilecek ücretsiz fitness kursu kayıtları bugün başlıyor.
Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren ASFİM, vatandaşları sağlıklı ve hareketli yaşamla buluşturmaya devam ediyor.
ASFİM’in ücretsiz spor hizmetinden faydalanmak isteyen vatandaşların, 13 - 25 Ekim tarihleri arasında yeni dönem kayıtları için internet adresinden başvuru yapmaları gerekiyor.
ASFİM’de Covid-19 önlemi kapsamında sadece Fitness kursu yer alıyor. Elmalı, Kumluca, Serik, Manavgat, Varsak, Kepez ve Konyaaltı ASFİM’lerde Covid-19 önlemleri kapsamında spor yapacak vatandaşların sağlığı için gerekli tedbirler alındı. Spor salonlarını kullanacak vatandaşlar salona girişte ve çıkışta maske takacak. Girişlerdevatandaşların ateşi ölçülecek. Grup değişiminde bir saat ara verilerek salon yeniden dezenfekte edilecek.
ASFİM’in imkanlarından ücretsiz faydalanmak isteyen vatandaşlar, 25 Ekim’e kadar www.abbsporhizmetleri.com adresinden online olarak başvuru yapabilecek. 30 Ekim’de kesin kayıtların açıklanacağı kursların başlama tarihi ise 2 Kasım olarak belirlendi. Kurslar, 27
Aralık’ta tamamlanacak.
Bu tarz çalışmaların sağlığımıza katkı sağlıyor olması kanaatimce önemli.
Esen kalın.
- Kuraklık tehlikesi artarken…Ömer Yetgin
- KUTADGU BİLİG VE SİYASET ÜZERİNEGürsel Kaya
- 23 Nisan ve AtatürkMustafa Yetgin
- 38'inci yılında Son HaberİSA KAVLAK
- Avusturya’da Türk SendikasıKahraman Köktürk
- CUMHURHİYET’İMİZİN 100 YILINI KUTLARKEN…Binali Efe
- Kemer ve temizlik çalışmalarıAdem Vural
- SEÇİMEyüp Koçak
- Amerika Zencileri ile Anadolu AlevileriErgün Efe
- KRAL DEĞİL TOPLUM ÇIPLAKTuğçe Öztürk Almaç
- İŞTAHSIZLIK NEDİR ?Alp Tunç
- Kesik Minare meselesi…Yusuf Katrağ
- Çin’den Antalya’ya dostluk köprüsü kuruluyor
- Antalya’da yerli nohut üretimi için protokol imzalandı
- Başkan Güngör: “Turizmdeki orta ölçekli işletmelere destek paketi düzenlenmeli”
- Antalya’ya tarımsal kalkınma hibesi
- "Vize sıkıntısı ihracat rakamlarını tehdit ediyor"
- Başkan Ali Bahar: “Yabancılarda tersine göç başladı”
- 3. Kaş Kınık Tarım Fuarı açıldı
- Çiftçiler zeytin ile Burdur ekonomisine can katacak
Tel : 0 242 311 76 60 0 242 311 76 61 | Faks : 0 242 311 46 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim