KAHRAMAN KÖKTÜRK / KONUK YAZAR

 Hafta sonu Ayka Vital Park Rehalife da Alkol ve Uyuşturucu Bağımlığı Mücadele konsunda eğitime Göynük MYO öğrencilerimle katılmıştım. Burada araç sponsorlarımız arasında bulunan Avrupa Vatanseverler Platformuna ve antalya Pansiyoncular Odası Başkanı Özcan Sucu'ya teşekkürler tekrardan. Program kurumda öğle yemeği ile başladı. Sağolsun Dr. Kazım Doğan kurumu gezdirdi. Şimdi size o günkü eğitim sonucunda öğrencilerimizin hazırladığı sonuç bildirgesini sunuyorum

Bağımlılık, bireyin beden ve ruh sağlığını , aile içi ilişkilerini sosyal hayatını ve iş uyumunu bozacak şekilde tercih ettiği maddeyi sık sık ve şiddetli bir biçimde kullanması ve kullanma isteğini durduramamasıdır. Bağımlılık yapan maddeler : çeşitli uyuşturucular , sigara ve alköllü içecekler , reçeteyle alınacakken doktor kontrolü dışında alınan ilaçlarlar, tiner ve çakmak gazı gibi uçucu maddeler . Bağımlılık bir beyin hastalığıdır , ödül eksikliği sendromudur . Bağımlı insanın kendine güveni azalır, kontrolü zayıflar , vücuttaki bağışıklık sistemi zayıflar, bağımlı insanların Aids , kanser , kangren , hepatit c ve b gibi ölümcül hastalıklara yakalanma riski artar. Kişide hafıza kaybı , nefes darlığı , kalp krizi , dış görünüşte bozukluklar meydana gelir. Bağımlılık belirtileri: Sürekli madde kullanmak , bırakamamak , fiziksel ve ruhsal sorunlara rağmen kullanmayı sürdürmek , Madde kullanım nedenleri : Merak , eğlence , aile içi iletişim eksikliği , sosyal medya ,. Madde kullanan kişi nasıl anlaşılır : Aile ile az vakit geçirir , çok para harcar , sürekli halsizdir , öfke patlamaları görülebilir , başarısı düşmeye başlar ve arkadaş çevresi değişmeye başlar . Vucutta bazı semptomlar görünür , yeme alışkanlığında bozulma. Tedavisi : İlaç tedavisi ,(farmakoterapi) psikoterapiler , samba (sigara alkol ve madde bırakma programı) aile eğitimleri ,. Bağımlılıkta ailenin rölü : Aile bir sistem olarak ele alındığında aile içinde madde /alkol ve benzeri bireyin olması aile sistemini olumsuz yönde etkilemekte ve ailede karmaşık sorunların oluşmasına yol açmaktadır . Sonuç olarak : Bağımlıya sorumluluk vermek , kendi sorumluluklarını üstlenmesini sağlamak , sınır ve kurallar koymak tedavisi için önemlidir. Sınır ve kural koyma baskıcı şekilde değil konuşarak ve anlaşma yoluyla olmalıdır. Bağımlıyla aile arasında çatışmalar çözümlenmeli , önceden uygulanan iletişim çeşitleri gözden geçirilmeli ve yapıcı kaliteli iletişim modelleri geliştirilmelidir. Bağımlılık ve beslenme : Bağımlı hastaların oluşturduğu popülasyonda beslenme bilgi eksikliğiye yetersiz beslenme oldukça sık görünür. Besin ögelerinden fakir besinlerin seçimi madde bağımlılarında ortak bir özelliktir . Madde kullanımı sonucunda kusma mide bulantısı ve yeme bozukluğu oluşabildiğinden dolayı beslenme durumu kötü bir şekilde etkilenir. Madde bağımlılarının yetersiz ve yanlış beslenmesinden dolayı beden kütle endeksinin düşük olup büyük çoğunluğunda protein enerji malnütrisyonu görülmektedir. Bağımlılarda meyve sebze tüketimi az şeker ve tatlı tüketimi çok görülür . Bağımlılıkta beslenme : Protein: madde bağımlılarında oluşan yoksunluk semptomları üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Yağ: Balık ve balık yağında bulunan omega 3 yağ asitleri , mental fonksiyonlar için faydalı olmaktadır .b6 b12 vitamini folik asit (b9) , d vitamini demir ve c vitamini (askorbik) asit biyokimsayal parametlerdeki değeri referans aralıkta olması için kontrol edilmelidir.