YAZ İSHALLERİNDEN KORUNMANIN 10 ETKİLİ YOLU

Yaz aylarında yükselen hava sıcaklıklarıyla birlikte ishal vakalarında da artış yaşanıyor. Sıcak havalarda gıdaların daha kolay bozulması ve hijyen kurallarının ihmal edilmesi enfeksiyon riskini artırırken, çocuklar ve yaşlılarda gelişen sıvı kaybının ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, “İshalin en sık nedenleri arasında virüsler, bakteriler ve parazitler bulunuyor. Tedavi, etkene göre değişirken, çocuklarda en sık virüs kaynaklı ishaller görülüyor. Bakteriler ise çoğunlukla besin zehirlenmelerine bağlı ishallere neden oluyor. Virüs kaynaklı ishaller ise genellikle sulu dışkılama şeklinde seyrediyor, yaklaşık birkaç gün içinde düzeliyor ve çoğu zaman ateşe yol açmıyor” dedi.

Yaz ishallerinde en büyük riskin sıvı kaybı olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, “Çocuklar sıvı kaybından yetişkinlere göre daha fazla etkileniyor. Yüzde 10'luk sıvı kaybı bile genel durumun bozulmasına yol açabilir hatta zamanında müdahale edilmezse bilinç kaybına kadar ilerleyerek hayati risk oluşturabilir. Sağlık merkezine başvurulan vakalarda elektrolit kaybına bağlı sorunlar görülebilir. Ayrıca ishal bulaşıcı bir hastalık olduğu için özellikle ortak kullanım alanlarında el hijyenine dikkat edilmeli, açıkta satılan ve güvenilir olmayan gıdalardan kaçınılmalı” uyarısında bulundu.

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, yaz ishallerine karşı dikkat edilmesi gereken, korunmadan doğru müdahaleye uzanan 10 önemli öneriyi paylaştı:

Seyahat çantanızda oral rehidrasyon solüsyonu bulundurun

Özellikle küçük çocuklarla seyahat ederken ağızdan sıvı ve elektrolit kaybını yerine koymaya yardımcı olan oral rehidrasyon solüsyonlarının çantada bulundurulması, ishal gelişmesi durumunda erken müdahale açısından fayda sağlayabilir.

Islak mendili el yıkamanın yerine koymayın

Islak mendiller pratik olsa da ellerdeki mikroorganizmaları sabun ve su kadar etkili şekilde uzaklaştıramaz. Bu nedenle özellikle tuvalet sonrası ve yemeklerden önce eller mutlaka sabun ve suyla yıkanmalı.

İçeceklerdeki buz küplerine dikkat edin

Dışarıda tüketilen içeceklerde kullanılan buzların güvenilir sudan hazırlanmış olmasına dikkat edilmeli. Uygun koşullarda hazırlanmayan buzlar hastalık yapan mikroorganizmaları içerebilir.