AHMET İLBARS / KONUK YAZAR

Modern yaşamın hızı içinde hepimiz sürekli bir şeyler onarmaya, hayatımızdaki aksaklıkları gidermeye çalışıyoruz. Kimimiz kariyerindeki bir düğümü çözmeye uğraşıyor, kimimiz özel hayatındaki bir tıkanıklığı. Ancak çoğu zaman sorunlara sadece "sonuç" odaklı bakıyoruz. Oysa hayat, birbirine bağlı dişlilerden oluşan büyük bir sistemdir. İşte Türkiye’den doğan ve dünyaya yayılan Optimum Denge Modeli (ODM), bize bu sistemin "kullanım kılavuzunu" sunuyor.

Modelin mimarı, Ankara SBF (Mülkiye) mezunu, bankacılık ve yönetim tecrübesiyle analitik zihnini pişirmiş olan stratejist Tamer Dövücü’dür. Dövücü, modern pskoterapinin dâhisi Mlton Erickson’un stratejik yaklaşımını, mühendislik disiplinindeki sistem teorisiyle harmanlamıştır. Bu sentez, birey sadece kendi iç dünyasıyla değil; parçası olduğu aile, iş ve toplum sistemleriyle bir bütün olarak ele alır.

Yukarıdaki matris, ODM’nin kalbini temsil eder. Hayatımızı "Uyum/Uyumsuzluk" ve "Dışa Dönük/İçe Dönük" eksenlerine oturttuğumuzda, duygusal dünyamızın koordinatları netleşir:

Başarı Karesi: Uyumlu ve dışa dönük olduğumuz, enerjmizin hedeflerimize aktığı alandır.

Huzur Karesi: Uyumlu ancak içe dönük olduğumuz, kabul ve dinginliğin hakim olduğu merkezdir.

Kaygı Karesi: Uyumsuzluk ile dışa dönüklüğün çatıştığı, geleceğe dair endişelerin kontrolü ele aldığı bölgedir.

Depresyon Karesi: Uyumsuzluk ve içe dönüklüğün birleştiği, enerjinin tükendiği karanlık odadır.

Neden “maksimum" değil de "optimum" denge? Doğada her şey bir ölçü dahilindedir. Vücut ısımızın 36,5 derece olması bir dengedir; bunu maksimuma zorlayıp 40 dereceye çıkarmak sistemi yok eder. Görselde kırmızı ile taranmış olan Optimum Denge Alanı, başarının huzurla, uyumun ise gerçeklikle kesiştiği o hassas bölgedir. Bu alan, kişinin hem hedeflerine ulaştığı hem de içsel dinginliğini koruduğu "akış" halidir.

Tamer Dövücü’nün 2015 yılında Arizona’daki dünya kongresinde sunduğu bu model, bugün dünya devlerinin kurumsal dönüşümlerinden bireysel iyileşme yolculuklarına kadar pek çok alanda kullanılmaktadır. ODM bize şunu hatırlatır: Hayatla kavga etmek yerine, sistemin ritmini anlayıp optimum alanda kalmayı başardığımızda, kaos yerini kalıcı br dengeye bırakır. Denge br varış noktası değil, her an yeniden kurulan bir yolculuktur.

Kaynak: Tamer Dövücü, Optimum Denge Modeli