Sıcak Havada Kalp Sağlığına Dikkat

MEMORIAL Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Nuri Cömert, yüksek hava sıcaklıklarının özellikle 50 yaş üzeri, aşırı kilolu ve kalp hastalığı bulunan kişiler için risk oluşturduğunu söyledi.

Yaz mevsiminde yüksek hava sıcaklıkları, özellikle 50 yaş üzeri, aşırı kilolu ve kalp hastalığı bulunan kişiler için risk oluşturuyor. Bilinen kalp hastalığı olan kişilerde şikayetler sıcak hava ile birlikte artış gösteriyor. Hastalar gerekli önlemleri almadığında ise ciddi sağlık sorunları yaşayabiliyor. Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Nuri Cömert, sıcak havalarda kalp rahatsızlığı bulunan kişilerin dikkat etmesi gerekenler konusunda uyarılarda bulundu.

GÖĞÜS AĞRISI VE NEFES DARLIĞI GELİŞEBİLİR

Yaz sıcaklarının her insan için problem yaratabildiğini belirten Dr. Cömert, özellikle 50 yaş üzeri, aşırı kilolu ve kalp rahatsızlığı bulunan kişiler için sıcak havaların daha ciddi bir tehdit oluşturduğunu kaydetti. Sıcak havalarda, vücudun normal sıcaklığını korumak için çalıştığına değinen Dr. Nuri Cömert, "Terleme ve derinin sıcaklığı vücuda eşit dağıtma çabası temel olarak bunu sağlar. Bu çaba kalp hızını artırır ve kan basıncının düşmesine neden olarak kardiyovasküler sisteme ek bir yük bindirir. Bu yük bilinen kalp hastalığı olan kişilerde belirtilerin kötüleşmesine neden olabilir. Örnek olarak kalp damar hastalığı olan bir insanda göğüs ağrısı başlayabilir ya da kalp yetersizliği olan birinde nefes darlığı gelişebilir veya artabilir" dedi.

SU KAYBINA DİKKAT

Sıcak havaların yol açtığı terlemeyle kalp atım hızının arttığını, kan basıncının düştüğüne işaret eden Dr. Cömert, "Aşırı sıcaklarda vücut ısısının yükselmesi sıvı kaybını da beraberinde getirir. Kalp hastalıklarını davet eden bu belirti ve şikayetlere dikkat edilerek uygun önlemler alınırsa kalp rahatsızlığı bulunan kişiler yaz mevsiminin ve tatilin keyfini çıkarabilir" diye konuştu.

SICAK HAVADA BUNLARA DİKKAT

Dr. Cömert, kalp hastalarının sıcak havalarda dikkat etmesi gereken bazı hususlar olduğunu kaydetti.

Kalp hastalığı tedavisinde kullanılan ilaçların etkilerinin sıcak havalarda değişebildiğini anlatan Dr. Nuri Cömert, şöyle dedi:

"Havaların ısınmasıyla birlikte kalp hastalarının ilaç tedavisini doktoruna danışarak düzenlemesi gerekir. Doktorunuzun bilgisi olmadan kalp ilacınızı kesmeyin ya da dozu değiştirmeyin. Gün içerisinde özellikle öğle ve öğleden sonra saat 3'e kadar olan sürede açık havada bulunmayın. Eğer güneşli bir havada gününüzü açık havada geçirecekseniz mutlaka yeterli miktarda su içmeye dikkat edin. Yorucu fizik aktivitelerden kaçının, yaz aylarında düzenli bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Pamuklu, açık renkli giysiler giymek, şapka ve gözlük takmak sıcaktan sizi koruyacak sıvı kaybınızı azaltacaktır. Yürüyüş öncesi ve sonrası mutlaka sıvı alın. Tatil beldelerinde deniz ve havuz kenarında alkollü ve kafeinli içecek içme alışkanlığından vazgeçin. Yürüyüş aralarında gölge ve serin yerlerde dinlenerek ve nefes alarak kalp sağlığınızı koruyun. Kalp hastası olan kişiler yanlarında cep telefonu bulundurmalı ve acil durumda çağırabilecekleri bir yakınının numarasını kaydetmelidir."

FOTOĞRAFLI