- IMKB
% - Altın
4893.336
%0.16 - Dolar
41.2618
%-0.05 - Euro
49.0121
%0.79
- GÜNCEL
- RESMİ İLANLAR
- SPOR
- SAĞLIK
- POLİTİKA
- EKONOMİ
- YAZARLAR
- EĞİTİM
- KÜLTÜR SANAT
- DÜNYA
- GENEL
- YEREL
- ASAYİŞ
- ÇEVRE VE İKLİM
- 21:18 - ALANYASPOR, FENERBAHÇE MAÇI HAZIRLIKLARINI TAMAMLADI
- 20:53 - BAKAN KURUM: "MİLLETİMİZİN KAFASINI BULANDIRMAYA ÇALIŞIYORLAR"
- 19:08 - GELENDOST BELEDİYESİ ZİMMET VE RÜŞVET DAVASININ İLK DURUŞMASINDA TAHLİYE KARARI ÇIKMADI
- 17:13 - OTOMOBİLDEN MÜZİK SESİ DUYAN İŞÇİLER 10. KATTA HALAY ÇEKTİ
- 17:08 - BİTKİN HALDE BULUNAN ŞAHİN KORUMA ALTINA ALINDI
- 17:03 - ESKİ SEVGİLİSİNİ ÖLDÜRÜP İNTİHAR ETTİ
- 16:56 - 6 BİN 731 UYUŞTURUCU HAP ÇIKTI
- 16:53 - AĞAÇ BUDANMASI İÇİN KİRALANAN VİNÇ YAN YATTI
- 16:48 - ISPARTA BELEDİYESİ:"MODİFİYE ARAÇ FUARINDAKİ GAYRI AHLAKİ GÖRÜNTÜLERİN HUKUKİ SÜRECİNİ TİTİZLİKLE TAKİP EDİYORUZ"
- 16:43 - HATAY’DA SAHTE İÇKİ OPERASYONU
- 16:43 - KARGO PAKETİNDEN 61 KİLO KAÇAK NARGİLE TÜTÜNÜ ÇIKTI
- 16:38 - HATAY’DA HAPİS CEZASI İLE ARANAN 4 KİŞİ YAKALANDI
- 16:33 - ANTALYA’DA ÇOK SAYIDA RUHSATSIZ SİLAH ELE GEÇTİ: 9 GÖZALTI
- 16:23 - ESKİ EŞİNİ 3 GÜN BOYUNCA TAKİP EDİP ÖLDÜRDÜ, MAHKEMEDE ’PİŞMANIM’ DEYİP TAHLİYESİNİ İSTEDİ
- 16:13 - KONYAALTI BELEDİYESİ OKUL KANTİNLERİNİ DENETLİYOR
Mustafa Yetgin





Pandemi ve sağlıklı beslenme
Yaşadığımız pandemi döneminin sıkıntılarından bir tanesi malum evde kaldığımız zamanlardaki kilo alma sorunu.
Şahsen ben bu tarz şikayetleri çok fazla işitmekteyim.
Sokak kısıtlamalarında evde kalmaktan dolayı hareketsizlikten kilo aldıklarını söyleyen vatandaşlar bu sorunu giderebilmek için egzersizler yapmaya başladılar.
Bununla birlikte sağlıklı beslenmek ile alakalı belediyeler de çalışmalar başlattı.
Bunlardan birisi de Muratpaşa Belediyesi.
Antalya’da, Muratpaşa Belediyesi’nin diyetisyenleri, spor eğitmenleri, 55 mahallesinden gönülleri ve muhtarlarıyla Türkiye’nin en geniş kapsamlı sağlıklı yaşam projesi Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’nde diyetisyenler mahalle sakinleriyle buluşuyor.
Muratpaşa Belediyesi tarafından Türkiye’nin en geniş kapsamlı sağlıklı yaşam projesi olma özelliği ile hayata geçen ‘Sağlıklı Muratpaşa Hareketi’nde görev alan diyetisyenler Muratpaşalılarla buluşuyor.
Diyetisyenler, hafta içi her gün Muratpaşanın farklı bir mahallesinde vatandaşlarla bir araya gelecek.
Covid-19 pandemisi nedeniyle uygulanan kısıtlamalarla evde kalma sürelerinin uzaması, düzensiz beslenme gibi yaşam şekillerinde farklılıkların oluşması kaynaklı rahatsızlıkların önüne geçmeyi hedefleyen Sağlıklı Muratpaşa hareketi farklı mahallelerde sağlıklı beslenme ile alakalı bilgiler verecek.
, Diyetisyenler, geçtiğimiz çarşamba günü Soğuksu Mahallesi’nde bulunan belediyenin yaşlı evinde, dün Kızılsaray Mahallesi’de Çiftekuyular Komşu ve Yaşlı Evi’nde bu çalışmayı yaparken, bugün ise Ermenek Mahallesi’debelediyenin kurs merkezlerinde bu bilgileri verirken bir taraftan da kilo sorununun önüne geçmeye çalışacaklar.
Sağlıklı beslenme hepimizin hedefi.
Bu anlamda bu tarz çalışmaların faydalı olacağını düşünüyorum.
Sağlıcakla kalın.
ANADOLU IRKI KARASIĞIR KARAKEÇİ VE YÖRÜKLÜKHALİL ERDEM
FLAMİNGO İLE FLAMENGOGAZANFER ERYÜKSEL
CEMAATLER VE TARİKATLAR EVRENSEL DEĞER SUNAMAZLAR MI?TARIK ÇELENK
12 MART 1971'DEN 12 EYLÜL 1980'E UZANAN SARMALMUHARREM YELLİCE
SİZİ GİDİ KÜÇÜK HESAPÇILAR!SÜLEYMAN EKİN
AKIL, DİN VE HAYATHASAN YAKUP CANGÜVEN
GAZETECİLİĞİN VİCDANI VE CESUR KALEMİGÜRSEL KAYA
ANTALYA TRAFİĞİNİN HÂL-İ PÜR MELÂLİAV CENGİZHAN GÖKÖZ
TÜRKİYE'DEKİ AKADEMİK YOZLAŞMA VE BİLİMSEL HAYSİYET SORUNUPROF DR RAMAZAN DEMİR
SUYU ARAYAN ÜLKEEŞREF URAL
DURUŞMA / TARTIŞMA AŞAMASIPROF DR SAMİ SELÇUK
GEÇMİŞİYLE TERS DÜŞEN ERDOĞANALİ İHSAN DİLMEN
PASSOLİGİN ANTALYASPOR'A GARAZI MI VAR?KAHRAMAN KÖKTÜRK
DEMOKRASİ SANDIKTAN DEĞİL, MAHKEME KORİDORUNDAN MI ÇIKACAK?ERDOĞAN KAHYA
2026 İÇİN ZORUNLU BİR DÖNÜŞÜMHÜSEYİN BARANER
SAHTE İŞLERİN SORUMLUSU KİM?RAZİYE GÖK AKTAŞ
EFSUNKÂR DEMOKRASİNURİ SEZEN
78 KUŞAĞI BİR ROBİN HOOD KUŞAĞI MIYDI?YALÇIN DUMAN
Bitmeyen sorun…ÖMER YETGİN
GÜVENSİZLİK ÇAĞINDA EKONOMİPROF DR MUSTAFA YILDIRAN
Kaldırım işgalleri meselesiMustafa Yetgin
Bayram tatilleri; kamu ve özel sektör çalışanı arasındaki derin farklarİSA KAVLAK
MUHASEBECİLERİN HAKLI İSYANIKamil Başkonak
CUMHURHİYET’İMİZİN 100 YILINI KUTLARKEN…BİNALİ EFE
Tel : 0532 474 99 63 | Haber Yazılımı: CM Bilişim