Bugün 26 Nisan 2024 Cuma
  • Antalya21 °C
  • IMKB

    %
  • Altın
    2440.177
    %0.51
  • Dolar
    32.4575
    %-0.23
  • Euro
    34.7559
    %-0.63

Mustafa Yetgin

12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Mustafa Yetgin

Sağlıklı yaşam ve spor

22 Şubat 2022 Salı 10:41
Hayatımızda sporun çok ayrı bir önemi var. Sağlıklı yaşam için sağlıklı beslenmek kadar spor aktiviteleri de önem arz ediyor.
 
Bilhassa pandeminin devam etmekte olduğu bugünlerde spor faaliyetlerini de aksatmamak lazım diye düşünüyorum.
Bu manada Muratpaşa’da  Yeşilbahçe mahallesinde bulunan Süleyman Erol Yüzme Havuzu’ndaki su jimnastiği etkinlikleri ilgi görüyor.
 
Muratpaşa belediyesinin başlattığı söz konusu su jimnastiği etkinliğine, sağlıklı yaşamın yanında yaza formda girmek isteyen kadınlar yoğun ilgi gösterdi. Yaşları 50 ile 80 arasında değişen çoğunluğu ev hanımı kadınlar, yüzme havuzunda su jimnastiği yaparak güne başlıyor.
 
   Muratpaşa ilçesinde yaşları 50 ile 90 arasında değişen ve çeşitli meslek gruplarına mensup çalışan kadınlar ve ev hanımlarına yönelik, Muratpaşa Belediyesi tarafından 8 yıldır devam ettirilen su jimnastiği kursu bu yılda büyük ilgi gördü. Pandemi nedeniyle iki yıldır kısıtlı imkanlarla yapılan ve zaman zaman ara verilen etkinlik bu sezon yeniden başladı. Kadınların gösterdiği ilgi sonucu kurs sayısı dörde çıkartıldı. 
 
  Yeşilbahçe Mahallesi’ndeki Süleyman Erol Yüzme Havuzu'nda düzenlenen ücretsiz su jimnastiği etkinliğine sağlıklı yaşam sürmek ve formlarını korumak isteyen kadınlar katılıyor. Müzikle su içinde ritim tutan kadınlar, hem spor yapıyor hem eğlenceli bir zaman geçiriyor. Yaklaşık bir saat su içinde spor yapan kadınlar, hem eğlenceli vakit geçiriyor hem de sağlık için spor yapıyor.
 
Spor ve sosyalleşme bakımından son derece faydalı olan spor etkinliklerinin her geçen gün daha da ilgi gördüğünü belirtmek lazım.
Daha önceki yazılarımda ifade ettiğim gibi belediyelerin bu tarz ücretsiz etkinlikler düzenlemesi olumlu sonuçlar vermekte.
Spor, müzik ve el becerilerini artırmaya yönelik kursların sayısının daha da artması dileğimle.
Sağlıcakla kalın.
Bu yazı toplam 450 defa okunmuştur.
SPOR
Tüm Hakları Saklıdır © 1983 Antalya Son Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 242 311 76 60 0 242 311 76 61 | Faks : 0 242 311 46 64 | Haber Yazılımı: CM Bilişim